Hvad er massage, muskelspændinger og myoser? Og hvad er årsagen til muskelspændinger og myoser?

Massage:
Når man får massage slapper kroppen af, og der kan på den måde komme bedre blodgennemstrømning til området. Når der kommer bedre blodgennemstrømning til området og spændingen løsnes, kan affaldsstofferne bedre komme ud og området optager også mere ilt.

Muskelspændinger:
Det der sker, når man har en muskelspænding, er, at muskelfibrene bliver tykke. Når muskelfibrene bliver tykke, bliver blodgennemstrømningen mindre. Når dette sker, begynder der at ophobes affaldsstoffer, og iltoptagelsen bliver mindre. Dette bliver en ond cirkel, hvis ikke der gøres noget ved det. For når man har muskelspændinger, får man smerte, som gør til at man spænder endnu mere.

Myoser:
Myoser kan komme, hvis man har haft muskelspænding i en længere periode. Det defineres også som lokale, ømme punkter i muskulaturen.

Hvad er årsagen til muskelspændinger og myoser?
Årsagen til muskelspændinger og myoser kan være uvante arbejdsstillinger, gentagen muskelbelastning og stress.

Med venlig hilsen
Lykke Jensen
Fysioterapeut og sundhedsmassør

Har du brug for fysioterapi og massage, kan du bestille tid via hjemmesiden eller ring til mig på tlf.: 30965908

Share This