Kontorarbejde

Dette hold henvender sig til dig, der sidder på kontor. Har du fået ondt i skuldre og nakke eller vil du gerne forebygge at få ondt disse steder, så meld dig på dette hold. På holdet vil der være forskellige øvelser indenfor bl.a. holdning, stabilitet af skuldrene, træning af nakke- og skuldermusklerne og udspænding.
Det er en fysioterapeut, som underviser, og som samtidig går rundt og tjekker om øvelserne bliver gjort korrekt, så du får mest ud af træningen.

Tid og sted:
8 lektioner (1 lektion = 50min).
Hver onsdag fra d. 11. januar 2017 kl. 17.50-18.40.

Klinik LykkeFys, Kirkegade 18, 1. sal tv., 6700 Esbjerg.

Pris:
560kr.

Tilmelding:
Ring 30 96 59 08 eller skriv en mail til lykkefysioterapeut@gmail.com (oplys navn, adresse, email og telefonnummer).
Når du er tilmeldt, modtager du en faktura på den valgte mail, som skal betales inden den angivne tidsfrist.

Medbring:
Husk at medbringe rene indendørs sko, en træningsmåtte, 1stk 2,5m træningselastik (kan købes hos LykkeFys, meddel blot ved tilmelding om du gerne vil købe en træningselastik) og en flaske vand. 

Glæder mig til at se dig til træning 🙂

Køb træningselastik hos LykkeFys

2,5m gul træningselastik (let) koster 70,00kr
2,5m rød træningselastik (medium) koster 80,00kr

Tænker du “øv, jeg nåede ikke at tilmelde mig holdet”? Så fortvivl ikke. Ring til LykkeFys på 30 96 59 08 og hør om der er plads på holdet, eller hvornår det næste hold starter.  

Share This