Stram op/styrketræning

Vil du have trænet bl.a. baller, lår og arme? Så kom med på holdet Stram op/styrketræning.

Beskrivelse:
Stram op/styrketræning er primært for kvinder, men mænd er også velkomne. Du behøver ikke være van til at træne for at være med på holdet. Træningen er både for nybegyndere og øvede.
Vi starter ud med opvarmning, efterfulgt af træning og afslutter med nedvarmning. Træningen består af forskellige øvelser for arme, skuldre, ryg, mave, baller og lår.

Tid og sted:
7 lektioner (1 lektion = 50min).
Træningen foregår hver mandag fra d. 09. januar 2017 kl. 16.00-16.50.

Klinik LykkeFys, Kirkegade 18, 1. sal tv., 6700 Esbjerg.

Medbring:
Rene indendørs sko, en flaske vand og træningsmåtte.

Pris:
490kr

Tilmelding:
Ring 30 96 59 08 eller skriv en mail til lykkefysioterapeut@gmail.com (oplys navn, adresse, email og telefonnummer).
Når du er tilmeldt, modtager du en faktura på den valgte mail, som skal betales inden den angivne tidsfrist.

Glæder mig til at se dig til træning 🙂

Tænker du „øv, jeg nåede ikke at tilmelde mig holdet“? Så fortvivl ikke. Ring til LykkeFys på 30 96 59 08 og hør om der er plads på holdet, eller hvornår det næste hold starter.