Inkontinens

Lider du af inkontinens? Det er ikke noget at være flov over. Du er ikke den eneste i verden.
Der er forskellige måder, man kan få hjælp på. Den ene er at få trænet sin bækkenbund.

2 former for inkontinens
De mest almindelige former for inkontinens er stress-inkontinens og trang-inkontinens

Stress-inkontinens
Hvis der er ufrivillig vandladning, når man laver fysisk aktivitet, kaldes det for stress-inkontinens. Det kan f.eks. ske, når man løber, hoster eller nyser.

Trang-inkontinens (også kaldet urge-inkontinens)
Hvis der er ufrivillig vandladning, når man pludselig får en stærk vandladningstrang, kaldes det for trang-inkontinens. Det kan f.eks. ske ved, at man ikke kan nå på toilettet, før det er for sent.
Ofte skal man tisse hyppigt, dvs. mere end 2 gange om natten og mere end 7-8 gange om dagen.

Årsag
Det er vigtigt, at du ved, hvad årsagen er til din inkontinens, så du på den måde, kan få en behandling, der passer til dig. Årsager til inkontinens kan f.eks. være at musklerne i bækkenbunden og urinrøret er blevet svækket. Dette kan ske ved f.eks. fødsel og graviditet. Årsagen kan også være sjælden vandladning, for stor væskeindtagelse eller pga. en sygdom i f.eks. blæren.

Kontakt din læge, hvis du ikke ved, hvad årsagen er til din inkontinens.

Hvis du ved årsagen til din inkontinens er, at din bækkenbunds muskel er for svag, så læs videre her.

Share This