Lyder dette hold som noget for dig, så skynd dig at tilmelde dig. 

Er du lidt usikker på om det er noget for dig, så kom GRATIS til den første træningsgang og vær med. Alt du skal gøre er at ringe eller skrive en mail, hvor du fortæller du gerne vil komme til en gratis prøvegang. (Der er begrænsede pladser, så det er vigtigt du tilmelder dig).

Tlf: 30 96 59 08
Mail: lykkefysioterapeut@gmail.com

Stram op/styrketræning

Vil du have trænet bl.a. baller, lår og arme? Så kom med på holdet Stram op/styrketræning.

Beskrivelse:
Stram op/styrketræning er primært for kvinder, men mænd er også velkomne. Du behøver ikke være van til at træne for at være med på holdet. Træningen er både for nybegyndere og øvede.

Vi starter ud med opvarmning, efterfulgt af træning og afslutter med nedvarmning.

Træningen består af forskellige øvelser for arme, skuldre, ryg, mave, baller og lår.

Lyder det som noget for dig, så tilmeld dig holdet.
Er du lidt usikker på om det er noget for dig, så kom gratis til den første træningsgang og vær med. Alt du skal gøre er at ringe eller skrive en mail, hvor du fortæller du gerne vil komme til en gratis prøvegang. (Der er begrænsede pladser, så det er vigtigt du tilmelder dig).
Tlf: 30 96 59 08
Mail: lykkefysioterapeut@gmail.com

 

Tid og sted:
Træningen foregår 2 gange i ugen, med undtagelse af den første uge. Har du ikke mulighed for at komme 2 gange i ugen, kan du købe 4 træningsgange, hvor du så kommer 1 gang i ugen.

7 / 4 lektioner (1 lektion = 50min)
Datoer 2016:
Onsdag d. 01. juni kl. 17.10-18.00.

Mandag d. 06. juni kl. 17.10-18.00
Torsdag d. 09. juni kl. 17.10-18.00

Mandag d. 20. juni kl. 17.10-18.00
Torsdag d. 23. juni kl. 17.10-18.00

Mandag d. 27. juni kl. 17.10-18.00
Torsdag d. 30. juni kl. 17.10-18.00

Klinik LykkeFys, Kirkegade 18, 1. sal tv., 6700 Esbjerg.

 

Medbring:
Rene indendørs sko, en flaske vand og træningsmåtte.

 

Pris:
7 gange: 490kr
4 gange: 280kr

SOM NOGET NYT kan du vælge denne holdtræning inkl. 50min massage.
7x træning + 1x 50min massage: 740kr (du sparer 100kr på massagen i forhold til normalpris).
4x træning + 1x 50min massage: 530kr (du sparer 100kr på massagen i forhold til normalpris).

OBS: Massagen skal bookes inden den sidste holdtræningsgang (Torsdag d. 30. juni).

 

Tilmelding:
Ring 30 96 59 08 eller skriv en mail til lykkefysioterapeut@gmail.com (oplys navn, adresse, email og telefonnummer).
Når du er tilmeldt, modtager du en faktura på den valgte mail, som skal betales inden den angivne tidsfrist.

Der er begrænsede pladser, så det er en god ide at tilmelde dig allerede nu.


Glæder mig til at se dig til træning 🙂

Share This